5 способов справиться со стрессом после репатриации

Самая большая ошибка после репатриации — сравнивать себя с другими людьми, винить за слабость и обесценивать свой опыт и переживания.

😥 Переезд в другую страну — большое испытание, и испытывать при этом стресс абсолютно нормально. Для адаптации нужно время — кому-то полгода, кому-то три или даже пять.

Собрали для вас 5 советов, как справиться со стрессом после репатриации. Сохраняйте и делитесь с друзьями 🙌