Найти в Дзене
21 подписчик

✍️ совет дня!


Случается ли иногда у вас такая необходимость : « видеть цель, не замечать препятствий, верить в себя» ?

И ведь иногда очень страшно сделать первый шаг! Возникает страх,который парализует мозг и тормозит решение

Вот на такие случаи упражнение для сознания.

Представьте, что перед вами лежит бревно. Нормального такого размера, широкое и устойчивое, и по нему легко можно пройти.

Теперь представьте, что это же самое бревно поднято на небольшую высоту, ну, например, по колено. Пойдёте по нему вы уже не так уверенно, будете балансировать.

Следующий этап — представьте то же самое бревно на высоте пятиэтажного дома.

Пройдёте? Скорее всего, нет. Даже если решитесь — можете упасть.

Но бревно-то то же самое! Почему оно становится непреодолимым препятствием?

Потому что это препятствие прописывается в вашем сознании. Появляется боязнь упасть — и она реализуется.

Разумеется, предварительная оценка рисков необходима, но в момент выполнения действия видеть нужно только конечный пункт отрезка движения и помнить, что "пройти по бревну на земле" легко.
Около минуты