210 подписчиков
В здоровом теле здоровый дух 🏃♀️
Известно, что абсолютно любое заболевание намного легче и лучше предупредить, чем потом заниматься его лечением. Здоровый образ жизни играет важную роль в профилактике любых заболеваний и способствует оздоровлению организма.
🍋 Лучшая защита от простуды — ее комплексная профилактика. Основные принципы просты и хорошо всем известны:
— подвижные игры и прогула на воздухе
— правильное питание
— утренняя гимнастика
— закаливание и др.
👨⚕ Только при регулярном и систематическом использовании этот комплекс позволит победить частую заболеваемость. Но не стоит забывать, что вакцинация — лучшая защита от тяжёлого течения простуды и вирусов.
Берегите себя и будьте здоровы 💙
#здоровье #СибАДИ #СибАДИLife #SibADI #СибАДИвсегдаВсети
Около минуты
17 января 2023