4 подписчика
✍ Как алкоголь влияет на наш мозг?
Знаю многих людей «неалкоголиков», которые ежедневно за ужином привыкли выпивать для аппетита рюмочку или бокальчик спиртного.
У ВОЗ есть рекомендации: для мужчин - 30 мл этанола, для женщин - 20 мл, но даже эти несколько грамм значительно влияют на наш мозг и не только.
☝🏻Думайте сами, решайте сами сколько вам пить, но о последствиях я напомню:
⁃ суицидальное настроение;
⁃ повреждения структур головного мозга и его «усыхание»;
⁃ нарушения сна;
⁃ провалы в памяти;
⁃ депрессия;
⁃ инсульт;
⁃ шизофрения;
⁃ эпилептические припадки.
И этот список можно продолжать довольно долго, но у меня есть лимит символов 🙃
Около минуты
17 января 2023