7 подписчиков

Возвращаюсь в режим💪🏻

Наверно впервые в жизни я получаю кайф от тренировок и результатов 😍

Что мне помогло?! Всего две вещи: чуть чуть подкорректировать питание (калории не считаю) и регулярный спорт (без сверхнагрузок)

Если накидаете огоньков 🔥, распишу как именно питаюсь и что делаю на тренировках

Около минуты

17 января 2023