5 подписчиков
Чувство страха
Это базовое чувство, которое в прямом смысле помогает нам сохранить жизнь
В самом страхе ничего плохого нет, бояться чего-то это нормально и естественно.
Но бывает и так, что мы сами преувеличиваем свои страхи и они начинают мешать нам жить, например
люди не меняют нелюбимую работу, не заканчивают нездоровые отношения или элементарно боятся сказать «нет»
Зачастую человека не столько пугает страх, что что-то не получится ( ну не получится и ладно, так бывает, можно попробовать ещё), сколько то, что у него получится. А что, если получится, что тогда? Что он будет делать с этим успехом? Он не знает, да и выдерживают его не все…
Тему страха можно проработать в терапии, ведь где страшно, туда и надо идти, там зона роста, много интересных открытий и приятных бонусов)
А какие у вас отношения со страхом?
Около минуты
16 января 2023