2 подписчика
Плюсы приема триптофана для меня:
Я стала меньше тревожиться
Качественнее спать
Легче просыпаться
Меньше пить хотеть кофе
Улучшилось настроение
Меньше маниакального листания вб и озона в попытке заглушить тревогу покупками
Появился моральный ресурс, легче переносятся истерики Макса
Русло мыслей перестало быть похожим на клубок ниток
Легче переношу неудачи
Снова могу плакать от чувств
Больше прислушиваюсь к себе
Больше эмпатии
Около минуты
16 января 2023