6 вопросов на обретение внутренней силы

Есть два типа людей. На настроение одних людей фоном влияет все, что происходит не в их жизни.

😥 Это могут быть новости, слухи, внешний тревожный фон («Все тревожатся, я тоже потревожусь за компанию»), и даже фильмы и сериалы, которые вызывают бурю эмоций. Посмотрела «Великолепный век», и как давай переживать за соперничество жен султана. Знакомо?

😎 А есть те, кому всё это не нужно. Они сами выбирают, какими эмоциями наполнять свою жизнь. Это про избирательность и внутреннюю силу. Снаружи могут бушевать ураганы, а внутри будет тихо и спокойно.

💪 Коренное отличие между этими двумя типами людей во внутренней опоре. Это стержень, который держится на ценностях и понимании себя. Начать его поиск можно прямо сейчас, задав себе самые важные вопросы:

💫 Кто я без социальных ролей и профессии?

💫 Что для меня в жизни важно, а что нет?

💫 Как я воспринимаю мир и почему?

💫 Чего я боюсь, и что будет, если столкнусь со своим страхом?

💫 Какой я хочу стать, и что для этого я могу сделать сейчас?

💫 Какое у меня предназначение?

😌 Кажется, что есть дела и поважнее, чем копаться в себе. Но в стрессовые и трансформационные моменты только понимание себя поможет обрести внутреннюю опору.

1 минута

16 января 2023