2734 подписчика
Мероприятие в реабилитационном центре для наших девочек - «Телесно-ориентированная терапия». Попытаемся объяснить, что это такое. Есть разум, есть тело. Часто наше тело реагирует быстрее, чем наш разум. Отсюда появилась поговорка: «Сначала делаю, потом думаю». На первом этапе мы знакомимся со своим телом и нашими эмоциями. Очень важно детально и максимально честно относиться к терапии. Ведь важно знать не только, что мы чувствуем, но и в какой части тела у нас происходит реакция. Психолог центра подстраивается под каждого конкретного человека. Очень важно чувствовать безопасность в этот момент, чтобы терапия прошла максимально эффективно.
Около минуты
27 января 2023