26 подписчиков
Чек-лист о разнице между созависимыми и здоровыми отношениями от Марии Стерховой.
⠀
❤️ в любви я свободна быть собой, в своих проявлениях
🔀 в зависимости я подстраиваюсь под Других
⠀
❤️ в любви я без тебя могу, хоть мне с тобой лучше, чем без тебя
🔀 в зависимости я без тебя не могу
⠀
❤️ в любви двое людей
🔀 в зависимости один. Я либо теряю себя, либо не вижу другого
⠀
❤️ в любви есть удовольствие и удовлетворение
🔀 в зависимости это не возможно, так как всегда будет сброс напряжения
⠀
❤️ в любви есть способность проживать рядом разные чувства- разочарование, злость, бессилие. И оставаться при этом с партнёром
🔀 в зависимости это невозможно
⠀
❤️ для любви разочарование-это «клей»
🔀 для зависимости разочарование-разрушение
⠀
❤️ в любви мне радостно доставлять радость другому без выгоды
🔀 в зависимости если я что-то делаю для другого, то всегда жду что меня наградят/похвалят/ признают
⠀
❤️ в любви больше доверия
🔀 в зависимости больше контроля
⠀
❤️ в любви я могу радоваться, даже если моя радость не имеет отношения к партнеру
🔀 в зависимости на тебя обидятся за твою радость
⠀
❤️ если я люблю не взаимно- мне грустно
🔀 а в зависимости - я смертельно обижаюсь
❤️ в любви я позволяю другому изменяться и не соответствовать моим ожиданиям
🔀 в зависимости любые изменения пресекаются, и всегда будет попытка вернуть все назад
Видите ли вы признаки созависимых отношений у себя?
Если есть вопросы, пишите 👇
1 минута
16 января 2023