7319 подписчиков
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ... РОВНЫХ ЗУБОВ 🦷
А знаете ли вы, что с помощью специальной лечебной физической культуры можно профилактировать различные аномалии развития зубочелюстной системы?
И это действительно так!
Для этого необходимо регулярное занятие миогимнастикой три раза в день минимум по 10 минут
Самые популярные упражнения
1. "Лошадка"
Попросите ребёнка изобразить громкое цоканье. Язык при этом плотно соприкасается с поверхностью твёрдого нёба.
2. "Метелица"
Идеальный вариант для тренировки круговой мышцы рта. Положите на стол ватный шарик. Дуйте на него изо всех сил, так чтобы он переместился из одного конца стола в другой.
3. "Красим крышу"
Представьте, что ваше твёрдое нёбо — это крыша, которую необходимо тщательно покрасить, а язык будет кисточкой.
Не пропуская ни одного миллиметра, старательно прокрашивайте каждый участок.
4. "Счёт"
Попросите ребёнка с помощью языка пересчитать все свои зубки
Приведённые выше упражнения могут использоваться лишь с профилактической целью
️
При наличии серьёзных нарушений прикуса, неправильного расположения зубных рядов и других аномалий зубочелюстной системы, консультация специалиста обязательна
Желаем крепкого здоровья Вам и вашим детям!
#bubago #бубаго #зубы #ровныезубы #профилактика #кариес #стоматолог #ортодонт #челюсть #прикус
1 минута
18 января 2023