Найти тему
305 подписчиков

Итоги первой недели на кето.

-1,7 кг.
В бассейн ходила 1 раз, плавала 30 минут.
Прошло легко, мышцы не болели.
Сегодня иду плавать. Увеличу время до 40 минут. Плаваю по- лягушачьи.
Около минуты