9 подписчиков
Я в этом году беру себе челлендж 365 медитаций (закончится он в январе следующего года)
Уже 3/365, сегодня будет 4ая.
Я пропустила в медитации два месяца, просто не могла взять себя в руки. Первые пару недель я просто целыми днями спала, тк не вывозила эмоционального напряжения.
Чувствовала ли я изменения от отсутствия? Да, сразу -1 к концентрации, -100 к интуиции, к творчеству и тд.
По этому возвращаю медитацию 🧘🏻♀️. Толк от них есть только не от одного ♥️🙏🏻
Около минуты
16 января 2023