434 подписчика

Не удивляйтесь, но сегодня будет аппетитная рекомендация!

Ведь красота женщины идет изнутри!

Спланировать себе полезное и вкусное меню с заботой о фигуре- задача не из простых!

Гречка, грудка, а дальше то что? 🤔🥦

Вот бы кто-то придумывал для вас рационы, да ещё бы и калории за нас считал…

Так, стоп, такой человек существует! Это Лена Гагинская автор канала @hudaya_eda

На своём канале она выкладывает бесплатные подробные пп-меню на разную калорийность, чтобы было и полезно, и вкусно💚

На канале много простых и вкусных рецептов и лайфхаков.

Например:

➡️рецепт шоколадных пп-сырков

Около минуты

16 января 2023