74 подписчика
8 советов о том, как найти занятие по душе.
1. Переместитесь в другое место, когда думаете о том, что бы вы хотели делать. Движение меняет эмоции, а новое местонахождение помогает думать с новых точек зрения.
2. Думайте о вашей проблеме или возможности с точки зрения другого человека. Представьте, что тот, кем вы восхищаетесь, дает совет, что вам делать. Это требует практики, но вы получите множество разных ответов, которые могут быть полезны.
3. Нарисуйте картину вашей мечты. Представьте, как она звучит, чувствуется, пахнет. Мы всему придаем значение через наши 5 чувств.
4. Найдите кого-то, кто занимается тем, чем вы хотите, и попросите у него совета. Это называется моделирование. Если то, что они делают, работает у них, почему не сработает у вас?
5. Определите, что для вас означает быть успешным. Вам может потребоваться дать другое, нетрадиционное определение успеху.
6. Почаще думайте о том, как вы можете начать делать то, что вам нравится. Подумайте, как вы будете думать об этом; измените свои привычные негативные мыслительные шаблоны.
7. Смейтесь. Юмор помогает изменить привычные негативные мыслительные шаблоны, которыми вы пользуетесь, обдумывая новые возможности.
8. Спросите себя, что в этом случае сделает 8-летний ребенок. Удивительно, какие вопросы могут задавать дети, полностью разрушая все шаблоны.
1 минута
16 января 2023