Ритуалы на сон, это скорее список действий для замедления ребенка и успокоения его все ещё хрупкой нервной системы. У Фёдора активный переход на один сон, который мне кажется никогда не кончится... На его возраст, это 1,1 максимум что дают неврологи это 5 часов ВБ. И вот спустя 4:30 начинаем замедляться. Пример ритуала - листание книжки, рассматривание картинок, чтение истории. В зависимости от степени возбуждения ребенка используем что-то одно. Сегодня он сам хочет листать свою книгу сказок#ритуалынасон #детскийсон #ребенку1год