77 подписчиков
Морщины сна
Это такие морщины, которые появляются из-за деформации кожи подушкой во время сна на боку и животе. Только представьте, как кожа сдавливается и сминается в течение 6-8 часов каждую ночь . Сначала это небольшие заломы, которые проходят через час-два после пробуждения. А потом эти вертикальные линии "неожиданно" остаются с вами навсегда.
Тут массаж и уход за кожей, конечно, могут помочь, но эффект будет всего на процентов 20-30% от возможного. Ведь занимаетесь и ухаживаете вы 20 минут в день, а спите не менее 6 часов!! Понимаете о чем я? Неравнозначное количество времени.
Если женщина с 20 лет спит на спине, то морщины сна ей не грозят и в 60. А если на боку или животе, то, как правило, морщины сна становятся выраженными ближе к 35 годам.
GLADKO | #сон #советы
Около минуты
15 января 2023