1086 подписчиков
"Святые – способны спать на спине; Цари – спят на правом боку; Грешники – предпочитают спать на животе; Мудрецы же – всегда спят на левом боку."
• Китайская поговорка
Польза сна на левом боку – уже давно подтверждена. Поскольку человеческий желудок имеет одинаковое расположение у всех людей - учёные подтверждают, что благодаря смене позы сна, человек способен избавиться от изжоги и в целом улучшить микрофлору ЖКТ.
В ведических писаниях также рассказывается о пользе сна на левом боку как о положении благотворно влияющем на сознание.
Около минуты
15 января 2023
358 читали