Аудио книги, которые помогут разобраться в эмоциях.
1. "Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах", Илсе Санд
2. "Между разумом и чувствами", Александр Рей
3. "Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день", Екатерина Сигитова
4. "Управление эмоциями", Игорь Вагин
5. "Как общаться с трудными людьми: Слышать, понимать, договариваться и справляться с эмоциями", Майк Эннесли
Надеюсь, мои посты хоть немного помогут вам понимать свои чувства!
Около минуты
15 января 2023