523 подписчика
6 способов помочь школьнику войти в учебный ритм
Каникулы закончились, пора возвращаться в учебный ритм.
Признавайтесь, у кого это уже получилось легко и безболезненно? 🤔
Давайте разберем несколько важных моментов, которые позволят вам сохранить нервы, а школьникам легче войти в учебный ритм.
1️⃣ Не поддерживайте жалобы.
Как не надо:
— Мам, я не хочу в школу…
— Ох, сынок, я тоже так не хочу на работу…
Как лучше:
— Так не хочется в школу…
— А как же школьные друзья и твои любимые уроки по математике/литературе/физике (подставить нужное)?
Если сейчас много пропустить, ты не успеешь подготовиться к контрольным.
2️⃣ Восстанавливайте режим.
Чем быстрее будет налажен привычный отход ко сну, утренняя рутина с вкусным завтраком и внеклассные занятия в привычное время, тем ниже уровень стресса для организма и психики ребенка.
3️⃣ Приведите в привычный вид рабочий стол и комнату школьника.
Сделает он это сам или с вашей помощью — индивидуальный вопрос.
Но очень важно систематизировать обстановку, в которой появляется привычный настрой на учебу.
4️⃣ Не ныряйте в омут с головой.
Чем плавнее переход, тем меньше возможной ненависти к учебе и несделанных домашних заданий.
Если есть возможность дать школьнику в чем-то поленится, оставьте эту возможность, хоть и временно.
5️⃣ Купите что-то новое.
Это могут быть тетради или книга для внеклассного чтения, набор канцелярии или даже спортивная форма. Обновки помогут школьнику настроиться на волну «нового этапа» и быстрее войти в строй (лучше всего работает в начальных классах).
6️⃣ Не ставьте дополнительные задачи.
Этот пункт для школьников, которым скоро предстоят экзамены и поступление. Если на каникулах подросток отдыхал и не делал вообще ничего из подготовки, то поверх кучи учебной нагрузки ставить и эту задачу. Повремените неделю-другую.
Подросток и без этого будет в стрессе — в школе о скором выпуске ему не дадут забыть точно.
А как прошла у вас первая учебная неделя? Легко вошли в режим?
1 минута
14 января 2023