3 подписчика
Мой сегодняшний КАТАРСИС
Сегодня утром я зашла в один чат и там обсуждают алкоголь и мясо, потом в совсем другой чат, а там пишут про сыроедение, как многие хотят к нему придти, потом зашла в третий чат, и тут обсуждают голод, потом посмотрела вебинар по своему курсу, а там тоже про голод…. Вот это совпадение подумала я…. И решила написать вдохновенный пост🙏
Почему же мы-люди, так часто любим думать ДУАЛЬНО. Либо мы едим, либо голодаем, либо полезно есть мясо, либо не полезно, либо полезно выпить бокальчик красного сухого, либо это заговоры масонов.
Думая о том, как бы мне сегодня не есть после 6? или восколько бы мне проснуться, чтобы меньше есть? или как бы мне сегодня и завтра доесть весь холодильник, чтобы во время голодовки у меня не было еды? Или разговаривая о хлебном багете, думать о том, что думать о нем сейчас бы не надо, тк у меня дни голода 🤫🤫🤫
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
Что тут общего? )))))
Все мысли все-равно о еде, энергия все-равно тратится на это. Здесь везде присутствует ограничение себя, а когда мы себя ограничиваем, то мы всегда проиграли, рано или поздно, так или иначе ❤️❤️❤️ иногда даже в перспективе десятилетия((((
И это какая-то ломаная ценность СВОБОДЫ уже получается.
Наш мозг предпочитает искать ответы среди уже известных вещей, а значит и среди известных человеческих энергий ( у каждого учителя она своя).
И энергия ОГРАНИЧЕНИЯ у нас ну прям распространена и возведена в культ)))) а вот энергия ЛЮБВИ, мягкости, тонкости, как-то отодвинута на задний план. И у нас как бы принято считать, что понять что-то - это значит объяснить нечто новое при помощи уже известного. А встроить в себя нечто неизвестное - это большая работа ума и чувства, ❤️❤️❤️ЧУВСВА , ёмоё❤️❤️❤️Поэтому мы так и поступаем, экономим свои ресурсы и делаем ПРИВЫЧНОЕ
А что у нас в привычном? Ответьте себе каждый сам😉. Ну по опыту обычно это из серии «топорное»: голодовки, диеты, стратегии, ложиться в 10 и вставать в 5…. И т.д.
Что для меня значит не тратить энергию на еду?
Я просто опишу вчерашний вечер…. Ну как-то так совпало)))) про 2 чата, вебинар на курсе и вчерашний вечер 😁😉
В 00.30 , делая свой план на год, я очень захотела кушать, то есть мне пришла всего одна мысль. Я сразу пошла ее удовлетворять, подумала, что хочу что-то сытное и сладкое, пришел в голову банан и я тут же съела банан ( да, я человек с 5-ти летним стажем в нутрициологии, поэтому это не пирожок и не шоколадка, но их я тоже иногда хочу и ем))) Потом в голову пришел грецкий орех, я его сразу очистила от шкурки и слопала с огромным наслаждением…….. ну а потом……
Я успокоилась…… все ни одной мысли….. ни одной граммуленки энергии на еду…… потомучто чем больше мыслей, тем больше энергии нужно на их обслуживание и тем быстрее летит время. А чем меньше мыслей, тем длиннее время (как у детей которые ждут в очереди, у них она всего одна 😂) и тем мы более расслаблены и можем находиться в СЕЙЧАСЬЕ ( =сейчас+счастье)
Вспомнила я о еде в 12.30 следующего дня….. ну и поела)))))
Вот тебе и интервальное голодание получается, без ограничения и в легкости.
Все просто….. 😘
2 минуты
15 января 2023