3287 подписчиков
Каждый из нас идет своим путем, и лишь иногда наши пути пересекаются. И это всегда для чего-то нужно.
💯
У этого пересечения всегда есть цель.
Мы чему-то учимся в этой точке пересечения, мы даем друг другу именно те знания и навыки, которые каждому из нас сейчас необходимы.
Чтобы максимально эффективно пройти остаток своего пути.
Если смотреть с этой точки зрения на наших новых, порой случайных, знакомых, на ворчливых соседей и хамящих прохожих, то многое начинаешь воспринимать совсем иначе.
⬇️
Любая встреча нужна, чтобы отследить свои пробелы и научиться распознавать свои триггеры, защиты, свои ожидания, чтобы уметь справляться с собственными травмами.
🔥🔥🔥
Вы идете на поводу у того, кто вас не уважает и обесценивает, пытаетесь сгладить конфликт из страха не выдержать его, вы всеми силами стремитесь казаться успешным, заслужить похвалу или выстроить стену между собой и миром?
⬇️
Все это повод задуматься:
зачем столько усилий, если можно просто быть самим собой в любых ситуациях!
Разрешить себе Быть, а не казаться, сказать себе: "Мне можно не выдержать конфликт, не одерживать побед, не быть первым всегда и во всем".
Травма - это всегда автоматизмы, это мгновенная реакция на стимул.
⬇️
Любовь к абьюзеру, зависть к чужим достижениям, ненависть к непохожим, живущим иначе, людям - это всегда травма.
Мы все травмированы в той или иной степени. И попадаем каждый в свою воронку травмы.
Уметь видеть и осознавать свои особенности, не казнить себя, а любить и поддерживать, несмотря на это, даже в ошибках и промахах - главная цель любого пути. 🔥 Ведь любые изменения начинаются с принятия.
#какполюбитьсебя #уверенностьвсебе #травма #психологспб
1 минута
15 января 2023
173 читали