1016 подписчиков
Интересные факты про обувь: чем опасен каблук
Многие женщины не могут обойтись без высоких каблуков, но из-за этого болезни ног у прекрасного пола возникают в 4 раза чаще, чем у мужчин.
Помимо большого пальца ноги, на который приходится основная нагрузка при ношении такой обуви, задействуется вся стопа: натягиваются сосуды, нервы и кости. Нога находится в колоссальном напряжении от этого испытания: структуры и ткани деформируются, изменяя походку.
-При длительном ношении обуви на высоких каблуках страдают и укорачиваются икроножные мышцы;
-Начинают напрягаться и сгибаться колени, которые пытаются взять на себя нагрузку;
-Суставы быстро изнашиваются — начинает развиваться остеоартрит;
-Мышцы спины также перенапрягаются, приводя к давлению в поясничном отделе и искривлению позвоночника.
Красивый образ, который создается с модными туфлями на каблуке, нагружает весь организм — от суставов на пальцах ног до позвоночника. Совсем плоская подошва может не меньше навредить, вызвав плоскостопие. Чтобы ноге было комфортно, специалисты рекомендуют выбирать обувь с каблуком 2-4 сантиметра для повседневной носке.
На высоком каблуке без вреда для здоровья можно проводить в день не более 2-3 часов.
С заботой о ваших ручках и ножках подологический центр "Leo Beauty"
Записаться на приём можно здесь:
Наш адрес: г.Москва, ул.Воронцово Поле, 5-7, строение 8.
7 мин от метро, бесплатная парковка на территории центра.
1 минута
14 января 2023