412 подписчиков
Второй час укладываю младшую дочь спать. Муж врывается в комнату и ворчит так, как могут это делать только мужчины : не логично, громко и обидно😞.
- ты не укладываешь её! Надо качать! Столько времени и не можешь справиться 😡!
От этих звуков дочка ещё шире раскрывает глаза, а в мое сердце подкрадывается обида.
Несколько лет назад я бы с радостью пустила её на порог. Усадила бы с собой пить чай с конфетами. Разговаривала бы с ней неделю, и очень вероятно оставила бы жить у себя на пару Месяцев.
Сейчас я улыбаюсь в дверную щель моего ❤️, и ласково произношу мужу, оставляя обиду за дверью:
дай мне ещё 15 минут и я справлюсь с этой задачей. Беру дочку под свой тёплый бочок, накрываю одеялом и она засыпает.
Заглядываю в свое сердечко - обида всё так и стучится! А я знаю как ее проводить «восвояси».
Спускаюсь к мужу. Включаю провинциальную актрису и говорю мужу с серьёзным видом:
- Вань… один парень который раз до меня докапывается😞.
И начинаю в красках рассказывать, как неприятно чувствую себя от колких замечаний некого молодого человека. Муж начинается догадываться о ком идёт речь, а я уже сквозь улыбку , протягиваю к мужу свои руки и говорю:
- спаси меня от этого грубияна! Он то и дело норовит испортить мне настроение и обвинить несправедливо!
Супруг улыбается и крепко обнимает:
-я с ним разберусь!
Просит прощение, смеётся и ,разумеется, примет к сведению, что его жене не приятны такие ситуации.
С этим гениальным методом я знакома несколько лет👍. Сперва было жутко непривычно использовать его в таких моментах.
Потом втянулась)))😃посчитала статистику наших ссор, которая благодаря этой технике стремилась к нулю. Обнаружила отсутствие затаённых обид. И поняла, что этим способом надо делиться!
Итак, в каких ситуациях используем этот метод:
✅когда муж не справедлив к тебе
✅когда игнорирует
✅когда оскорбляет
✅при резкой критике
✅при несправедливой критике
✅при обмане
✅если чувствуете пренебрежение
Цель этого способа:
1. Не держать неприятные эмоции внутри.
2. Дать понять мужу, что Вам неприятно .
3. Создавать хорошее впечатление у супруга : не агрессивной женщины , а очень милой и очаровательной.
Главные правила:
1. Говорим с актерской игрой. Притворяемся что сердимся.
2. Не злимся. Без ненависти.
3. Используем прилагательные: грубый, большой, упрямый, жесткий,трудный и т.п.
4. Преувеличиваем его поступки и свои угрозы:
➡️Ты самый непослушный муж на свете!
➡️Значит так, ты поступаешь со своей женушкой?
➡️Я больше никогда не улыбнусь тебе!
Говорим, девчонки, как маленькие дети - без гнева и сарказма. Как актриса , но игра которой - заметна.
2 минуты
14 января 2023