9901 подписчик
Одна из фраз, которую я не устаю повторять: «Если нет повода улыбнуться, его надо создать!»
Психологическая усталость - то, что сопровождает нас уже не первый год. Беспокойство за близких людей, ограничения в передвижениях и отказ от привычных развлечений и отдыха… мы живем и работаем в условиях постоянного стресса. Аналогичные ощущения начинают испытывать космонавты на третьем месяце полёта. Накапливается усталость, люди становятся менее собранными и, как результат, количество ошибок увеличивается! В такой ситуации экипаж нужно встряхнуть, чтобы люди улыбнулись, посмеялись, чтобы у них появилась энергия работать.
На станции мы устраивали музыкальные вечера. А как-то раз я летал по ней в костюме лохматой черной обезьяны.
А как вы подбадриваете своих родных и близких? Что помогает вам «разряжаться»?
Около минуты
14 января 2023
27,3 тыс читали