3532 подписчика
Я поняла, зачем нужен коуч!
Несколько лет назад знакомая пыталась объяснить мне отличие коучинга от психотерапии - мол, психотерапия работает с прошлым, а коучинг с настоящим и будущим. Мне тогда показалось, что она таким образом принижает значение терапии, а я с такой постановкой была категорически не согласна.
Но когда я на несколько месяцев оказалась в творческом тупике в смысле ведения блога, именно коучинг @marsalovaa меня вытащил из этой ямы.
Это не реклама и не взаимный ПР! Я трижды покупала консультацию у Жени и всего платила за нее, даже скидки не просила и не получала. Просто именно в формате поста мне удобнее всего поделиться впечатлениями.
Коучинг - это не психотерапия ни в коем случае, это вообще два независимых процесса, которые могут идти параллельно. Коутчинг не работает с травмами, а с целями, желаниями и планами, хотя в процессе иногда могут вылезти и травмы (как нечто, мешающее добиться целей или даже захотеть). Но хороший круч с этим все равно отправит к терапевту.
Коутчинг - это не обучение. В данном случае, у нас с Женей опыт ведения ИГ примерно одинаковый, так что она не владеет какими-то тайными знаниями, которые скрыты от всех и не делится ими только за деньги 🙂 Информационная часть наших консультация обычно состояла из того, что я уже знаю, поданного под другим углом и с позиции ее опыта. Свежий взгляд на известные вещи, так сказать.
Для меня коучинг оказался про вдохновение. Про тот самый волшебный пинок, после которого в голове роятся идеи и хочется бежать их воплощать! Я неделями не могла придумать, что выложить в ИГ, а после группового тренинга стала публиковать посты 3-4 раза в неделю! Через некоторое время мой источник вдохновения стал иссякать, но тут как раз пришла пора запланированной сильно заранее индивидуальной консультации - и опять у меня всплеск активности. Хочется снимать рисы, писать посты, список задач разрастается просто на глазах - но это не пугает, а наоборот, заряжает энергией.
Но не подумайте, что заряд вдохновения - это просто пустые слова и настраивание.Женя дала вполне конкретные рекомендации, от выполнения которых я сразу увидела эффект на статистика просмотров. Что мотивирует и заряжает еще сильнее!
Меня это наводит на мысль, что было бы здорово этот волшебный пинок получать регулярно, раз в месяц или может 2-3.
1 минута
13 января 2023
371 читали