61 подписчик
Всем привет 👋
Сегодня расскажу как работаю над своей 1 чакрой) Она у меня от рождения слабая, всего 20% энергии из 100🙈 Отсюда частые усталость, сонливость, вроде только одно дело сделала, но уже устала) Что я с этим делаю?
Итак)
1) Спортивные занятия: у меня это аэройога 2 р в неделю, здесь главное, чтобы занятия приносили удовольствие, без этого ничего не получится🙂
2) Обязательно пешие прогулки хотя бы 1 раз в два дня, хорошо, что возле дома есть парк)
3) Каждое утро медитативная практика на заземление
4) Хорошо помогают уход за животными и работа с землёй, растениями. Поэтому завела милых хомяков и не забываю во время поливать цветы на подоконниках🌷
5) Применяю минералы и эфирные масла для коррекции энергопотенциала
Около минуты
13 января 2023