1118 подписчиков
Топ 4 бада «от всего»!
Ох как часто я это вижу и слышу 🤣
Вит д3, омега, цинк туда же, йод, хлорофилл не дай боже...
А итог?
Да нет итога.
Воздействовать на организм необходимо, начиная С ПЕРВОПРИЧИН! А не выкидывать деньги в тупую принимая витамины, которые не усваиваются
Закрыть дефициты можно, только ГРАМОТНО действуя в комплексе
🥑Питание, жкт, стресс, активность, детокс
Если это все есть, то вот мои рекомендации, основываясь на ВАШИХ частых проблемах:
💊витамин С до 1гр в сутки в форме аскорбата:
🔥помогает усваивать железо, сразу энергии больше, анемия меньше
🔥антихрупкость сосудов - меньше проблем с сердцем, варикозом, сетками сосудистыми, опять же - энергия!
🔥 Преобразует аминокислоты из еды в коллаген, кожа, волосы, ногти 🫰🏻
❌ни один бад не дает такие эффекты на 100%, скорее «улучшения», работает ВАШ ОРГАНИЗМ, получая «топливо»
💊магний в форме хелата 400 мг
❌нельзя при кандиде
🔥нервная система
🔥кальциево - магниевый канал, если проблемы с сосудами, камнями, костями - вам нужен не кальций, а МАГНИЙ! Через него кальций будет из еды усваиваться) расскажу на интенсиве по
ПРЕВЕНЦИИ
🔥желчь и эмульгация Жиров - магний составляющая желчных кислот, тут же облегчение
ПМС, воспаления по женски
💊лецитин подсолнечный до 4гр в сутки
❌если микробиом болен может вызывать акне
🔥восстанавливает печень
🔥помогает усваивать жиры, помогает в текучести желчи, а значит в санации тонкой кишки от патогенов (паразиты, Кандида, СИБР), опять легче пмс, женские вопросы
🔥составляющая клеток мозга, печени
💊NAC - аминокислота, 600мг в сутки курсом (в аптеке ацц 600)
🔥помогает во 2 фазе детокса печени, Мужчинам обязательно!
🔥помогает в нормализации уровня гомоцистеина
🔥помогает в облегчении секреции слизи, детокс
Нюанс один - пьете на постоянной основе и здоровы? К сожалению нет! Ещё же и усвоить надо…возвращаясь в начало)
Как быть?
Я готовлю интенсив по ПРЕВЕНЦИИ - Это будет выжимка всех знаний и замена работы нутрициолога для всей семьи!
Вы пройдёте за ручку путь с куратором или мной - места будут ограничены, 14 дней, 7 уроков, здоровье навсегда 🔥
Следите за анонсом
1 минута
13 января 2023