7041 подписчик
Уставшая мама. Как немного отдохнуть?
⠀
Все мамы устают, а мамы особенных детей в разы больше. И хорошо, если есть помощь. А что делать, когда уже всё, понимаешь, что на грани, а бежать некуда?🙈
⠀
К счастью, большинство даже особенных детей любят играть. И я предлагаю три простых игры, когда мама может полежать, а ребёнок будет занят делом. И вы сможете немного отдохнуть без чувства вины, и ребёнок будет рад, что вы рядом😉
⠀
1️⃣ Диванный ленивец
⠀
Устройтесь на диване и объясните, что вы «диванный ленивец» и к вам нельзя подходить, потому что вы будете рычать.
⠀
Ребёнок подходит - вы тихонько рычите «рррр», а он будет радостно отбегать. Можете периодически протягивать руку в направлении ребенка.
⠀
2️⃣ Домик для великана
⠀
Ложитесь на пол и скажите, что вы великан, которому нужен домик. Пусть ребенок строит его вокруг вас, чтобы вы в итоге оказались окружены со всех сторон игрушечными стенами.
⠀
3️⃣ Больница
⠀
Предложите ребенку роль доктора, а вы - пациент. Выберите, где прилечь – на диване или на полу. Теперь можно начинать прием. Объясните малышу, что у вас болит. Симптомы могут меняться – то голова, то рука.
⠀
Кстати, эта игра отлично поможет проиграть страх врачей. Когда ребёнок сам лечит, он может понять, что чаще всего ничего страшного в приёме у доктора нет💁🏻♂️
⠀
Может быть у вас есть свои способы перезагрузки вместе с детьми? Расскажите в комментариях👇
1 минута
13 января 2023
125 читали