892 подписчика
3 ВОПРОСА, которые помогут вам быстро просыпаться каждое утро
Мы делаем только то, в чем видим смысл или от чего получаем удовольствие. Поэтому нам нужны веские причины, чтобы вставать пораньше и без будильника.
Создаем мотивацию:
1️⃣ Вопрос для тела: Что полезного я могу сделать с утра для своего тела, чтобы оно было стройным и красивым?
Мы часто забываем, что тело – это храм нашей души, и за ним нужно ухаживать, чтобы прожить долгую счастливую энергичную жизнь.
2️⃣ Вопрос для ума: Что ценного я могу сейчас узнать или сделать, чтобы продвинуться к своей главной цели?
Ясная вдохновляющая цель мотивирует нас быстро вскочить с постели и начать делать действия, направленные на достижение этой цели.
3️⃣ Вопрос для души: Что приятного я сделаю сейчас для себя любимого, чтобы начать день в хорошем настроении?
В каком настроении начнешь свой день, так его и проживешь. Каждый наш день – это маленькая жизнь.
Так давайте сделаем этот отрезок жизни длиннее и насыщеннее, проснувшись пораньше.
Около минуты
13 января 2023