5 подписчиков
Превратите заботу о себе в небольшие задачи и выполняйте их каждый день.
⠀
Делайте что-то маленькое, но приятное и полезное для себя: накрасьте ногти, сделайте маску для волос, сходите на массаж.
⠀
Этот же подход работает и с уборкой: чтобы не тратить весь выходной на генеральную уборку, просто разбейте свои домашние хлопоты на маленькие дела, которые потихоньку будете выполнять каждый день.
⠀
Попробуйте ❤️.
Около минуты
13 января 2023