410 тыс подписчиков
Как диагностировать рак на ранней стадии, даже если нет никаких симптомов?
Почти у 40% людей когда-нибудь в жизни будет диагностирован рак, пишет Eat This, Not That. Раннее выявление этого заболевания способствует значительному повышению выживаемости. Выявить раковое заболевание на ранней стадии можно с помощью нескольких способов.
1. Пройти обследование
Необходимо проконсультироваться с врачом и решить, какие регулярные тесты на рак и обследования следует проходить в зависимости от возраста, пола, этнической принадлежности, семейного анамнеза, образа жизни и состояния здоровья.
Кроме того, можно пройти генетические тесты на рак, предрасположенность к развитию которого человек, возможно, унаследовал от родственников. Такие тесты позволяют выявить аномальные гены и оценить степень вероятности заболеть раком в течение жизни.
2. Знать свой семейный анамнез
Сведения о заболеваниях, перенесенных членами семьи, могут помочь человеку понять, насколько велик риск развития у него определенных видов рака. Женщины, у которых есть близкие родственницы, страдающие или страдавшие раком молочной железы, подвержены повышенному риску развития этого заболевания. Если это заболевание было более чем у одной близкой родственницы или если родственницы заболели им в более молодом возрасте, чем обычно, следует проконсультироваться с врачом.
Человеку необходимо спросить у специалистов о возможном наличии у него повышенного риска и о необходимости начать раньше обычного проходить обследования или скрининг-тесты на определенный вид рака.
3. Уменьшить риск
Можно принять определенные меры для снижения риска развития рака, изменив свой образ жизни.
Медики рекомендуют поддерживать нормальный вес, быть физически активными, придерживаться рациона питания, богатого фруктами и овощами, уменьшить количество употребляемого алкоголя, избегать воздействия прямых солнечных лучей или, если это невозможно, защищать кожу, и регулярно посещать врача.
4. Бросить курить
Из всех изменений образа жизни, наверное, самым важным является полный отказ от курения.
Употребление табака является основной причиной развития острого миелоцитарного лейкоза, а также таких видов онкологических заболеваний как рак мочевого пузыря, шейки матки, пищевода, почек, легких, полости рта, поджелудочной железы и желудка.
1 минута
13 января 2023
1933 читали