85 подписчиков
12.01.2023 года в преддверии Старого Нового года в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов, нуждающихся в посторонней помощи ГБУ РА «КЦСОН по Шовгеновскому району» продолжили занятия на Новогоднюю тематику.
Раскраски для взрослых — наверное, самый простой способ рисовать, не рисуя . С ними просто вспомнить детство, рисовать не сложно, можно лишь заполнять свободные ячейки цветами на ваш вкус. Выглядят они как черно-белые картинки, но в отличие от детских раскрасок у них более интересные темы и высокий уровень умений.
Есть великое множество тематик, от растений до памятников архитектуры. Плюсы— развитие мелкой моторики и расслабление.
По мере того как мир становится все более тревожным и беспокойным, многие люди задумываются, как сохранять свое психическое здоровье, здравомыслие и душевное спокойствие. Оставаться спокойным и рассудительным помогает регулярная медитация.
Другие преимущества для здоровья от медитации в заключаются в том, что уходит депрессия, появляется хорошее настроение, расслабленность, снижается кровяное давление, прекращаются боли, улучшается сон.
Так же позанимались подвижными играми, волейбол, скандинавская ходьба . Получили массу позитивных эмоций!
1 минута
12 января 2023