Найти тему
5 подписчиков

Стейки форели с белым винным соусом

Порции: 6 шт
Время: 40 минут + маринад

Ингредиенты:
Стейки из форели - 6 шт
Растительное масло
Перец молотый
Соль
Лимонный сок - 1 ст л
Горчица - 2 ст л
Мед 1 ст л
Соевый соус - 1 ст л

Для винного соуса:
Сливочное масло - 10 гр
Сливки от 20% (лучше 33%) - 1/2 стакана
Соль/перец по вкусу
Мука - 1 ч л
Желток - 1 шт
Белое вино - 3 ст л

1. Стейки форели моем и обсушиваем бумажным полотенцем, чтобы они не были мокрыми и склизкими
2. Рыбу маринуем с солью, перцем и добавляем немного масла - оставляем на 30 мин (это необязательно, но будет вкуснее)
3. Смешиваем мед, горчицу, лимонный сок и соевый соус
4. Выкладываем стейки на фольгу
5. Сверху поливаем рыбу маринадом с двух сторон и закрываем рыбку в конвертики
6. Запекаем в разогретой духовке до 180 С 20 минут (не передержите! рыба дойдет в фольге)
7. Достаем рыбу и пусть полежит еще немного в конвертиках, также она дольше будет остывать, выкладываем на тарелку перед употреблением
Стейки форели с белым винным соусом  Порции: 6 шт Время: 40 минут + маринад  Ингредиенты: Стейки из форели - 6 шт Растительное масло  Перец молотый  Соль Лимонный сок - 1 ст л Горчица - 2 ст л Мед 1
Около минуты