Правило 2-х минут, которое может изменить всю жизнь

Анекдот: Захожу в комнату, а у меня там пыль лежит. Думаю, дай-ка и я полежу. Есть такое состояние, когда ты знаешь, что дело важное, сложное и его обязательно нужно сделать, однако, находишь сто миллионов уважительных причин, чтобы отложить его. Такое поведение называется прокрастинацией. Это не лень, скорее страх и потеря мотивации перед объемом работы или его сложностью и многоступенчатостью. Все дело в том, что когда мы так поступаем, мы продолжаем тратить энергию только уже на то, чтобы придумать еще возможности и оправдания почему мы не приступаем к решению данной сложной задачи. И вроде...