7 подписчиков
Страх прячется под разными именами:
⚫ Замешательство
⚫ Неуверенность
⚫ Растерянность
⚫ Недоверие
⚫ Робость
⚫ Смятение
⚫ Оцепенение
⚫ Беспокойство
⚫ Тревога
⚫ Паника
⚫ Ужас
Было бы здорово, если бы страх удавалось вот так просто стряхнуть в одно мгновение. Но на его проживание приходится потратить большое количество энергии⚡
Приходится учиться анализировать тревожащие мысли, освобождая себя от кошмара тревог и открывая в себе новые грани, способствующие приобретению внутренней гармонии
Мне страшно – почему? – а на самом деле почему? – что я могу с этим сделать? – а что я могу сделать, чтобы не приходилось его избегать? – Уже не так страшно
Около минуты
24 января 2023