66,1 тыс подписчиков
Существование макаронных изделий, от которых не набирают вес, это всего лишь миф.
«Все зависит от количества макарон, которые употребляет человек. Если выбирать между разными видами этих мучных изделий, то на самом деле лучше использовать макароны из твердых сортов пшеницы, из гречневой или кукурузной муки», - отмечает специалист.
Елена Островская подчеркнула, что вес можно набрать от употребления любых макарон, если злоупотреблять размером порций.
Около минуты
23 января 2023