Что делать, если пугает изображение на карте?
Давайте вернемся к вопросу, что такое метафорические ассоциативные карты? Это просто картинка без скрытых смыслов, намеков, предсказаний извне. Поэтому страх - любая эмоция в ответ на карту связана с тем, что вы что то в ней увидели. Это ваше отражение.
Я часто использую карты в работе и могу со 100% уверенностью заявить, что одна и та же карта вызывает абсолютно разные эмоции у разных людей.
Т е пугает вас не само изображение, а то, что она вызвала у вас в голове.
Причем, вы не осознаете, почему именно такая реакция, поэтому это и пугает.
Что делать?
❤️Вдох/выдох!
❤️Говорим себе: ЭТО НЕ ПРЕДСКАЗАНИЕ, это просто картинка.
❤️Описываем карту как можно более подробнее.
❤️ Задаем себе вопрос: " что мне показалось таким неприятным в карте? Почему? "
❤️ Что мне нужно сделать прям сейчас, чтобы карта стала для меня позитивной?
------------------
ИЛИ
Говорим себе: " Мне эта карта не нравится, она не моя, я выберу ту, которая мне откликнется"
И выбирайте любую карту из предыдущих.
Если вас пугают все карты, разберитесь со специалистом:) возможно, вы сейчас чрезмерно напряжены иивам просто надо отдохнуть😉
Около минуты
23 января 2023