Понедельничной сутры извольте

Пожалуй, целебную мантру "я есть и осознаю", почти моментально прекращающую любое навязчивое думанье, имеет смысл дополнить мантрой "все, что я сейчас вижу, видно в сознании". Чисто для равновесия.

Всё, включая этого самого видящего меня, конечно же.

"Вижу" тут -- в смысле "переживаю", "ощущаю", "воспринимаю", "понимаю". Ну, и "вижу", да. Переживается-ощущается-воспринимается-понимается-видится, как-то так... В сознании.

И если этот очевидный, в общем-то факт благодаря, так сказать, особому взлету свободной мысли удалось осознать и признать действительным фактом, неплохо было бы это понимание сразу же и закрепить какой-нибудь несложной техникой.

Например. Если несколько минут рассматривать свое изображение в зеркале, внимательно, но ни о чем не думая -- а потом спросить себя, где это зеркало с его отражением видно, можно многое понять и про этого/эту привычного/-ую себя, и про истинную природу вещей заодно.

Во время такого упражнения полезно еще бывает вспомнить, насколько мелкой (исчезающе малой, если честно) является в реальных масштабах планета, на которой это ваше разглядывание отражения сейчас происходит, и НАСКОЛЬКО на самом деле микроскопической, нано-, пикоразмерной козявочкой является этот ваш принимаемый за себя углеродный аватар -- после чего остается только молча удивляться всему тому огромному воображаемому миру, в который обычно развернут его небольшой и не существующий нигде в объективной реальности ум со всеми его отражениями отражений.

Если не лениться и ДЕЙСТВИТЕЛЬНО пару раз проделать эту несложную связку из понимания и его практической проверки -- а не вообразить, что вы ее проделали -- истина всех Учений об освобождении станет ясна, как день.

Ну, или нет. Это уж как повезет.

1 минута

23 января 2023