6635 подписчиков
Дельный совет от профессионала! Шеф-повар Девин Александр посоветовала женщинам старше 40 лет чаще есть ягоды. Для чего собственно последовал такой совет, он тоже пояснил. Оказывается у большинства женщин после сорока лет начинает откладываться жировая прослойка в районе живота.
Так вот, чтобы ее убрать (прослойку), необходимо меньше есть десертов в которых много сахара, а так же как можно больше употреблять ягоды.
По большому счету, это действительно дельный совет. Сейчас многие женщины подсаживаются на различные диеты, сами того не понимая, что сама по себе диета может привести к осложнениям и дальнейшему набору веса. А ягоды, как не крути вреда не несут, только пользу.
Около минуты
23 января 2023
106 читали