1819 подписчиков
Чем так важен эмоциональный интеллект?
Дело в том, что мозг создает нашу реальность и ощущения.
Эмоциональный интеллект помогает нам быть осознанными в понимании своих эмоций, ведь они конструируются нами в процессе проживания созданной мозгом реальности.
Это непрерывный процесс.
Эмоции — это не то что спрятано глубоко внутри, это не эзотерика. Они не передаются по наследству.
Их конструирует человек с помощью мозга.
Человек не находится во власти своих эмоций, как принято думать. Это иллюзия. Мы можем находиться во власти искаженных понятий и представлений, негативного опыта, который сформировали в прошлом.
Эмоции мы создаем. Это означает, что мы можем настраивать их, выбирать через понимание и отношение к происходящему, к другим людям, к себе самому.
Само понятие Эмоциональный интеллект возникло в середине 20 века. Исследования этого феномена показали, что для жизни, успеха, счастья, профессиональных достижений он более важен, чем классический интеллект (представленный как набор знаний и навыков).
Вообще стоит понимать, что интеллект — это не "нечто" единственное, какая-то конкретная мыслительная способность.
Еще Говард Гарднер доказал множественность интеллекта и описал 8-мь различных видов интеллекта.
Интересно узнать больше по этой теме?
1 минута
23 января 2023