9 подписчиков
Вас раздражают не другие люди.
Вас раздражает в них то, чему вы не даёте выход внутри себя. Только чаще в других эти проявления выражаются в гипертрофированном виде.
Не стоит воспринимать триггер раздражения дословно.
Например, если у вас возникает осуждение бездействующих людей, не стремящихся ни к чему, это не значит, что вы должны впасть в прокрастинацию и сидеть сложа руки. Это говорит о том, что вы вовремя не позволяете себе отдыхать или "спасаете" подобных людей жертв, из-за чего у вас не хватает энергии и времени на себя.
Следовательно, менять вам надо не людей, так как это невозможно, а трансформировать себя и свое отношение к себе таким образом, чтобы в приоритете у вас всегда были ваши (а не наносные/общепринятые) ценности и желания.
Тогда то, что вас раздражало, или перестанет раздражать, или отпадёт само в силу ненадобности, поскольку урок был осознан, а значит, пройден (в случае соответствующих реформ в жизненной стратегии) .
Около минуты
23 января 2023