1473 подписчика
💫 Абсолютно любой человек может изменить свою жизнь этим методом, который придумал простой священник Уилл Боуэн.
Он долго наблюдал за людьми и пришёл к мысли, что наша жизнь во многом зависит от того, что мы говорим, какие эмоции в нас преобладают, и какие мысли витают в нашей голове.
Однажды Боуэн предложил своим прихожанам изменить свою жизнь к лучшему.
Суть его эксперимента, который позже стали называть "Мир без жалоб", заключалась в следующем: нужно было надеть обычный браслет фиолетового цвета на руку и носить его в течение 21 дня.
Всё это время он должен воздержаться от ругательств, оскорблений, жалоб, недовольства, сплетен и осуждений.
Если человек в течение 21 дня всё же произносил "запретные слова" (начинал жаловаться, ругаться и прочее), то он должен быть перевесить браслет на другую руку и начать всё заново.
❗Эта практика должна продолжатся до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд.
Подписывайся ✅ и не пропусти следующий Интенсив по трансформации мышления "Метанойя"
🔥 Или успевай на тот, который начнётся уже завтра. Хватит откладывать счастливую жизнь на "в другой раз"!
Около минуты
22 января 2023