22,4 тыс подписчиков
Жидкость употреблять в бане нужно обязательно. По одной простой причине: избегаем обезвоживания.
В бане, очищаясь, организм выводит шлаки и токсины двумя путями: через кожу и через желудочно-кишечный тракт. Соответственно происходит активное потоотделение.
Поэтому тело нуждается в восполнении потерянной жидкости. Но! Теряет он, организм, вредное, ненужное, а восполнять нужно полезным, иначе эффект от бани может быть обратный, если “не полезные” жидкости употреблять!
Около минуты
22 января 2023
1210 читали