2606 подписчиков
💥Простые правила профилактики и меры предосторожности. Берегите себя и окружающих Вас людей
✨Сегодня хочу дать несколько рекомендаций тем, кто подозревает у себя респираторное заболевание. Крайне важно помнить о том, что вы можете быть распространителем инфекции и обязаны защитить от неё своих родных и близких, коллег по работе, да и посторонних людей.
✨Прикрывайте нос и рот, когда кашляете и чихаете. Делать это нужно салфетками, а не рукой. Сами салфетки важно правильно утилизировать, так как они тоже могут разносить заразу. Не оставляйте салфетки на столе и других видных местах.
💢Если кашляете совсем часто, носите маску и не забывайте регулярно менять её. Помните, что даже если другие люди в вашем окружении носят маски, ваша защитит их гораздо лучше.
💢В среднем, частицы вируса распространяются примерно на полтора метра. Старайтесь держаться на этом расстоянии от людей. Да, это та самая социальная дистанция. При высокой температуре жестко ограничьте контакты с другими людьми. Тут важно вспомнить еще одно слово из ковидных времен — самоизоляция.
✔Чаще мойте руки и следите, чтобы это делали все, кто с вами контактирует. Руки нужно мыть в теплой воде с мылом, не менее 15 секунд. Держите поблизости дезинфицирующее средство на спиртовой основе или хотя бы влажные салфетки — отдельно для себя, отдельно для тех, кто с вами взаимодействует.
✔Регулярно обрабатывайте поверхности, с которыми контактируете — столешницы, спинки стульев, дверные ручки и ручки шкафчиков и так далее. Протирайте их с раствором перед приходом посетителей, да и просто время от времени.
💥И последнее, что хотел бы сказать. Когда болеете, нужно лечиться — само не пройдет. Вот только делать это самостоятельно, по рекламе, не стоит — обратитесь к врачу и следуйте его рекомендациям. Будьте здоровы!
✨Спасибо за внимание, ставьте лайк, оставьте комментарии и обязательно подпишитесь, чтобы не пропустить интересные публикации, продолжение следует🚀🚀🚀
1 минута
27 февраля 2023
129 читали