37,2 тыс подписчиков
🤯Как за пять минут в день улучшить настроение?
Ученые обнаружили, что залогом хорошего настроения является правильное дыхание. Да-да, все так просто.
Оказывается, всего пять минут в день занятий дыхательными упражнениями существенно улучшат настроение и избавят от тревоги.
Не забываем дышать, друзья!❤️
Около минуты
22 января 2023