446 подписчиков
✅Помощь для мамы двойни — не прихоть, а насущная необходимость.
Поэтому не старайтесь объять необъятное и думать, что вы бы сделали лучше чем (няня, бабушки, дедушки, подруга, муж). Думать конечно можно, но винить себя за это несмейте🙏🏻 «Сама сделаю лучше» — это не про сейчас.
✅Главным помощником может стать муж, особенно если у него есть возможность взять отпуск на работе в первый месяц после рождения малышей. Папы могут делать абсолютно все, кроме кормления грудью. У меня на онлайн сопровождении был папа,который остался один на один с малышами, так как маму госпитализировали на пол года 🥺Им в помощь @massagnayamama_gladchenko :видеоуроки, наставничество, сопровождение по всем вопросам от купания и ухода, до правильного ношения на руках, массажа и гимнастики.
✅Отстраняйтесь от чужого мнения, осуждения и навязывающих советов
«Одноразовые подгузники — вредные, приучайте к горшку, высаживайте. «Почему в доме есть нечего, немыто все , а ты спишь». «Гуляете мало-нужно каждый день»
✅Не экономьте на электронных помощниках и гаджетах (стиралка, сушильная машина, мультиварка, посудомойка, робот пылесос ) потратившись на них - вы сэкономите деньги на антидепрессантах
✅Откровенно забейте на глажку детских вещей и постельного белья 😎
✅Режим дня - это спасение от хаоса, истерик, изнеможения : в одно время кормления, сон, бодрствование.
✅С трёх месяцев двойняшки переезжают на пол и точка! Вы не сможете с ними на руках сделать ничего.
Малышам нужен пол - это способствует развитию движения. А вам нужны свободные руки. Обезопасить пространство (заглушки для розеток, уберите лишние предметы, застелите термоковриком пол)
✅Девайсы для двойни
Необязательно брать все по два , купите один шезлонг и одну электокачель, стульчик для кормления тоже может быть один до момента самостоятельного сидения, второго можно кормить в шезлонге.
Опытные мамы двойни делитесь фишками в комментариях ❤️
Если нужна моя помощь в развитии движения двойни, видеоконсультация или онлайн занятия - пишите в директ @massagnayamama_gladchenko
Для двойнят предусмотрены хорошие скидки ⭐️
1 минута
22 января 2023