2 подписчика
Большинство людей хотят быть здоровыми, энергичными, хорошо себя чувствовать и молодо выглядеть, ведь так?
А у всех ли это получается?
Почти всегда причина проблем со здоровьем - банальное невежество и невнимательность к себе и своему телу.
Ведь на многие симптомы мы не обращаем внимание, думаем, что само пройдёт или просто глушим их таблетками, вместо того, чтоб начать разбираться с причинами.
На наше здоровье влияют многие факторы: генетика, медицина, экология, стрессы - особо актуальны последние пару лет...
Но основными факторами, влияющими на здоровье, были и остаются наши образ жизни, мышление и питание.
Решить многие проблемы со здоровьем достаточно просто: изменить питание, скорректировать сон, начать пить воду 💧💧💧
Около минуты
22 января 2023