Наши беды со здоровьем и с фигурой - есть результат наших действий, наших привычек. 🙄🙄🙄
Но откуда они берутся? В том числе из детства, из воспитания на поведении окружающих. Я сейчас хочу не обвинять кого-то другого в наших бедах, а наоборот, призываю задуматься, как мы влияем на наших близких и в первую очередь на наших детей.👨👩👧👦
Если мы не изменим наши ментальные установки , которые нас привели к лишнему весу и другим болячкам, то мы передадим их нашим детям.☝️Если мы будем продолжать думать, что привычное раньше питание и отсутствия регулярных занятий спортом это нормально, то мы передадим такие же взгляды детям.
Мы уже имеем свой опыт и наши результаты тому подтверждение😉
«Что будет если питаться так, как мы питались?» мы знаем. 🤗🤗🤗
Пора сделать выводы и не передавать ошибки из поколения в поколение.😉☝️
Не справляешься с весом сама?
Пиши мне , я помогу 🤝
Около минуты
24 января 2023