1744 подписчика
🔸Техника🔸
При помощи этой техники пару-тройку лет назад я смогла освободить себя от:
- оков общественного мнения, которое давило со всех сторон
- ненужных стереотипов
- чувства долга
- чувства вины
Изменения касались не только личной жизни, но и остальных сфер. И вот в чем заключается это упражнение⬇️
Для начала вы записываете то, что вы вынуждены делать, но не хотите этого. ЗдОрово будет, если вы пропишете минимум 10 таких пунктов.
Теперь ответьте на 4 вопроса по каждому пункту:
1️⃣ Причина, по которой вы это делаете?
2️⃣ Что произойдет, если вы измените эту ситуацию?
3️⃣ Что не произойдет, если вы оставите все как есть?
4️⃣ Что вы выбираете?
Итак, что вы выбираете? Вы же прекрасно понимаете, чтобы ваша жизнь изменилась в лучшую сторону – вам надо просто принять правильное решение!
Всем известно, что сначала нужно принять решение изменить жизнь, а потом сделать шаги к ее изменению. Поэтому начать надо с осознавания своих жизненных принципов и позиций.
❗И лучший день начать изменения – это начать прямо сейчас! Не с понедельника, не после Нового года, а именно сегодня.
Делитесь в комментариях, что вы сейчас вынуждены делать, но не хотите этого.
Около минуты
2 февраля 2023